虎皮鸚鵡可以吃的蔬果 －虎皮鸚鵡小Ｑ的蔬果、鮮食生活

虎皮鸚鵡小Ｑ自五歲開始吃蔬果。
從一開始害怕、吃一兩口, 慢慢累積多種蔬果品嚐經驗,
到現在習慣蔬果、 喜愛蔬果項目愈來愈多。

🐦 地瓜好好吃呦

小Ｑ吃過的蔬果有－

藍莓、草莓、無花果、木瓜、羽衣甘藍、小松菜、青江菜、萵苣、南瓜、地瓜、玉米、蛋白、羽衣甘藍、空心菜、地瓜葉、紅蘿蔔、豌豆苗、小黃瓜、芭蕉皮(香蕉皮)、橘子、蘋果、青椒、香菜、綠豆芽、玉米筍、甜椒(彩椒)、野莧菜(鳥莧菜)、京都水菜、茴香、春菊(山茼蒿)、菊苣(明眼萵苣)、九層塔、奇異果、葡萄、苜蓿牙、無花果、木瓜、鳳梨、草莓

其中小Ｑ喜歡的有－

玉米、蛋白、地瓜(甘藷、甘薯)、小黃瓜、空心菜、地瓜葉、紅蘿蔔、豌豆苗、蘋果、青椒、彩椒(甜椒)、芭蕉皮(香蕉皮)、玉米筍、橘子、綠豆芽、南瓜、苜蓿牙、京都水菜、茴香

小Ｑ喜歡的蔬果會隨時間變化 －現在喜歡可能以後不喜歡, 以前不喜歡可能現在喜歡。 口味改變是時有的事。

對於胡蘿蔔, 小Ｑ習慣一陣子猛吃, 一陣子完全不吃。

注意事項

水分多的蔬果要少量攝取, 如橘子、小黃瓜、水菜、西瓜．．．． 吃進過多水分, 虎皮鸚鵡的便便容易水水的。此時, 過多水分於幾次便便排出即可。 為避免虎皮鸚鵡的便便水分比例不佳, 以及吃進過多糖分, 控制甜度、水分過高的蔬果食用量是必須的。

常更換蔬果種類, 多元攝取，避免單一飲食造成營養不均衡。 透過多元食物, 從中找出寶貝愛吃的蔬果、或當時需要的蔬果, 提供其需要的營養補給。

蔬果也可以是玩具

蔬菜的選擇 －天然有機蔬果是最佳選擇。

﹒時令、當季蔬果新鮮且較安全。 ﹒食用前以大量清水清洗，盡可能去除農藥，最後用飲用水稍泡一下。

﹒水果洗淨去皮。不管去不去皮，清洗過程一定先做好。

﹒有些看似猛吃，實際只是咬著玩。 ﹒甜蔬果勿食過量，甜水果偶爾提供。

﹒小松菜、青江菜、豆苗、京都水菜、巴西里、萵苣、草莓、橘子、蘋果、香蕉這幾樣是日本專家推薦。

﹒青椒、甜椒(彩椒)、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米、南瓜也是不錯的選擇。

﹒至於辣椒，麻咪個人認為，雖說鳥兒沒有辣覺，不代表腸胃不受刺激，因此麻咪用青椒、甜椒(彩椒)代替。

小Ｑ愛吃的豌豆苗